现在的上海天气预报30天可以就是说变幻无常，兴许清早是骄阳，可是下午就风狂雨骤了。随天气的变换，湿度也同样是变化无常的。

    气温在两天上升之后，周三起又将骤然下滑，周末最低气温将骤降至15℃之下，周日将主打阴雨。气象局表示，秋天里气象体系移动性普遍，晴雨变换快，还有温度浮动大，是特别寻常的状况。气象变幻无常，会令人不舒服，日常和上班都会深受变动，这样的气象我很排斥的。我自己事实上反感夏季，阳光普照死板，没有什么特色。

    对比之后我更爱好的是大雪纷飞、春雨绵绵，能令人大脑平静，心旷神怡。气候对人的情绪是有损害。

    之外温度、气压也对人的心理有不一样的改动。寒湿气候让人心理颓丧、烦躁。炎热会让人急躁不安。

    气象还会改动人反应的灵敏度。温度在19℃时，脑神经思想最为敏捷，37℃以上大脑会感应委顿。因此在适意的气候中，才会觉得精神愉快。其次前头的飙风引发海运暂停，甚至招致很严重交通事故。以河南来举例子，天津的海航、地铁和长途客运都遇到了或多或少的变动。

    最近的天气环境对旅游改变很细微，各位朋友要防止过于疲乏，不吃油腻吃食。

    应该得当多吃些豆制品、再一个要补足维生素。当心防范慢性上呼吸道感染这样的疾病。身体不好的亲们需关注防备。

    怕晒黑的人士晨练可以适当涂抹防晒的哦。瞬息万变的气象总使人想不到事件，生活中充斥着挑战，不会再枯燥。